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   氣喘減敏療法:三伏貼(天灸)外治法  本診所養生調理茶包,請由醫師診治後服用  
   台灣女性四分之一貧血 缺鐵是主因  中醫中藥 三伏貼 改善過敏  
   草本藥食 與西藥相剋?  健康食材 枸杞防癌降脂 延年益壽妙藥  
   大馬女性罹患乳癌趨向年輕化  針灸可能有助於膝關節炎  
1  專業觀點 仙楂 洛神 幫老人家開胃  冬病夏治 夏季三伏貼療法治過敏病  
 
 
     
 


氣喘減敏療法:三伏貼(天灸)外治法

每年三伏日正午(午時),是治療氣喘的吉時。依據農曆節氣曆法,每年夏至後的第三個庚日為「初伏」,
第四個庚日為「中伏」,合立秋後的第一個庚日為「末伏」。

什麼人適合三伏貼治療?
只要是過敏性體質者。例如過敏性鼻炎、過敏性支氣管炎、氣喘、反覆上呼吸道感染、老年性慢性
支氣管炎等,從4歲起不分性別皆可接受治療。

臨床適應症
1.IgE異常。
2.檢測出有特異性過敏原。
3.平時有打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻涕倒流等過敏性鼻炎表現。
4.平時容易咳嗽、痰多色透明,或有氣喘表現。
5. 反覆上呼吸道感染。

治療時間
夏至日:為6月21日
初伏天 為7月15日
中伏天 為7月25日
末伏天 為8月14日
請於這4天各貼藥一次,通常貼藥為2—6小時。

敷貼時有何反應?
敷貼時皮膚會有灼熱感,有人會有口乾咽乾的感覺,儘量減少運動及流汗的機會,可多喝水,不可
喝冰冷飲料。敷貼後皮膚呈現紅色狀屬正常情況,少數人會有起水泡現象。

那些人不宜適用三伏天?
當天有感冒、發燒、咽痛、有中西藥物過敏史、皮膚容易過敏,皮膚易起水泡者,孕婦以及3歲以內
嬰兒,都不應接受三伏天療法。

〔組成〕三伏灸製特製藥膏 : 細辛 / 甘遂 / 白芥子 / 延胡索 / 麝香……….隨症加減 。

〔穴位〕所選諸穴「離穴不離經」,這是督脈和足太陽膀胱經循行所過之處,有振奮陽氣和衛外的作用。
     貼於背部諸穴:百勞/定喘/大椎/風門/肺俞等治療咳嗽有效穴。貼於胸部諸穴:天突穴至月壇穴任
     一任脈穴。

〔使用方法〕將中藥餅敷於上述特定穴位,以紗布覆蓋,膠布固定,經皮下吸收及刺激穴位達到防治的效
       果。每次貼2小時,2個小時後揭去。每次間隔10天,3次為一療程,連續治療兩個治療為佳。

〔特殊處理〕

1. 灼傷程度:局部灼熱為藥物刺激所致,取藥後自行緩解。局部出現水泡疹者,任其破潰,或用豪針
 次破,外擦龍膽紫液即癒。
2. 敷貼時間:依藥性體質而有個別差異,約30分鐘至2小時不等。
3. 證型相關性:寒哮證型療效較佳。
4. 氣象因素相關性:三伏天或三伏天前後幾天治療,效果優於秋?時節治療。治療時是高溫的,治療效果比
 較好。


〔作用機理〕根據中醫「肺與皮毛相表裡」的原理,三伏天天氣炎熱,加上人體陽氣旺盛,特別是午時皮
       膚完全開洩,這時選取特並穴位,及一些辛陽 溫陽 逐痰 怯寒(駐陽開竅.怯濕化痰)中藥,進行
       穴位敷貼,藥物經由皮膚滲入穴為經絡,經由經絡氣血直達病處(宿痰.病根),有助於怯除肺中
       內伏寒痰,以達到伏正怯邪的效果。可減少腸胃道干擾延長藥效外,特別適合不喜歡服藥的
       小兒及服藥過多的老人。

〔臨床實驗證實〕「三伏天穴位敷貼療法」可增加非特異性免疫功能,和腦下垂體.腎上腺皮質系統功能
          能夠有降低過敏狀態,達到抗過敏的作用,有預防氣喘發作和減輕過敏性鼻炎的症
          狀並可降低冬天外感的頻率,所謂「冬病夏治」。若連續敷貼治療三年,對氣喘、
          過敏性鼻炎的療效,總有效率可達百分之八十以上。
〔注意事項〕

1. 敷貼治療期間,禁生冷、魚腥、蝦蟹、辛辣刺激性食物,且遠離冷氣、煙酒、避免感冒及劇烈運動。
 敷藥當天勿用冷水洗澡,多喝開水。
2. 外感發熱和咽痛者慎用。
3. 孕婦及一歲以下的幼兒、嚴重心肺功能不足者,不宜使用此法。
4. 短時間敷貼即會起大量水泡者(嚴重皮膚過敏)。


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本診所養生調理茶包,請由醫師診治後服用

☆潤音方
對於需長時間說話易咽乾、聲音沙啞、反覆咽痛者有潤喉、護音、益氣的功效,頻頻飲用效果顯著。

☆養顏疏肝飲
對於生活壓力大,導至胸悶、胃痛、口乾渴,或嚴重經前緊張症候群者,有解鬱鎮靜、養血安神的
功效。平時常服可緩和緊張易怒情緒。

☆益氣安神苶

對於白天壓力大、情緒焦燥不安、晚上眠淺易醒或不易入睡的患者,可在平時煎水當茶喝。

☆養陰美顏包

由銀耳、紅棗、枸杞等組成;對於平時極易口乾、目澀、皮膚乾燥、陰道乾澀刺癢的婦女適用,平時
可多吃。

☆產後月子健康美顏方

針對每位產婦體質設計全套坐月子方藥,使月子做得健康美麗不肥胖。

☆轉骨(長高)調理包

針對小孩在成長發育時期使用,幫助您的孩子健康茁壯、高人一等。


1. 日本科學家揭謎咖啡醒腦

資料來源:張景岳中醫藥研究中心  所屬地區:日本

咖啡、紅茶含有的咖啡因為什麼讓人清醒?最近日本科學家解開了這一謎團,原來是一種名為
“腺甘A2A”的蛋白質在起作用。
大阪生命科學研究所堨X良博研究員等人發現,咖啡因與腦細胞膜上的蛋白質“腺甘A2A”受體結合,
使人所需睡眠時間變短。如果發現增強“腺甘A2A”作用的物質,就可以開發出抑制睡眠的藥物;相反
如果發現阻礙“腺甘A2A”作用的物質,便可以開發出治療失眠的藥物。

2. 蔬果汁 預防阿茲海默症

資料來源:有機農業全球資訊網  所屬地區:台灣

資料來源:倪婉君編譯,聯合晚報,2005/6/20


美國一項由「阿茲海默症協會」贊助的研究會議19日發表成果指出,透過腦部掃描和驗血可以預知阿茲
海默症。此外,平時多喝蔬果汁及適度飲酒也有助預防阿茲海默症。

約有450萬美國人罹患這種無法治瘉的腦部疾病,美國多家醫學機構或學校都在找出治療或預防的方法,
並於19日召開研究發表會議。 紐約大學醫學院的麗莎.莫斯科尼博士和研究團隊,利用「正子斷層掃描」
(PET)替53名正常的長者進行腦部掃描,持續觀察24年之後發現,九人得到阿茲海默症,19人則有輕微的
認知障礙。

研究人員表示,PET掃描偵測到部分研究對象腦部主掌記憶的「海馬迴」,出現活動量減少15至40%的
情形。研究人員在研究對象發病之前九年就發現這種情形,預知的準確度達85%。一般阿症患者的
「海馬迴」會遭到破壞。 驗血也是一種早期發現的方法,「梅約醫學中心」研究發現血液中一種名叫
「澱粉體蛋白42」的蛋白質,在病患檢測出阿茲海默症之前的三至五年之間,會出現大量減少的情形。
因此已有公司在研究這種蛋白質疫苗,以期能及早預防。

南佛羅里達州大學一項長達30年的研究發現,在1800名日裔美國人中,不喝或很少喝果菜汁的人得阿茲
海默症的機會,比一星期至少喝三次果菜汁的人多四倍。專家表示這是因為果菜汁中含有大量的「多酚」,對於腦部有保護作用。

另外,適度飲酒也很有用,威斯康辛大學的研究團隊發現,適度飲酒的人比不喝酒或酗酒的人,罹患
阿茲海默症的機率較低。

資料來源:
黃璋如,有機農業全球資訊網站
http://ae-organic.ilantech.edu.tw,宜蘭技術學院應用經濟系



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台灣女性四分之一貧血 缺鐵是主因

許多女性在生理期間面無血色,冬天手腳冰冷,不補不行,這極可能是貧血造成,衛生署調查,
台灣女性約四分之一貧血,鐵質攝取不夠、維他命B群攝取不足、疾病、飲食習慣是造成女性缺
鐵的常見原因。

國民營養調查顯示,台灣女性每天平均攝取十一毫克的鐵,低於建議量的十五毫克,長期缺鐵的
問題不容忽視,兒童青少年時期缺鐵,還會影響認知學習能力。

台灣大學生化系教授蕭寧馨指出,歷年國民營養調查的結果顯示,十九歲到五十歲的台灣女性有
百分之二 十五點六的比例貧血,五十一到六十四歲的女性仍有百 分之十六的比例,十三到十八歲
只有百分十三點七。

蕭寧馨指出,女性貧血的原因複雜,三分之一是缺鐵性貧血,鐵的流失量是攝取量的一點五倍,另
一方面是維他命B群攝取不足,影響造血功能,再加上消化道潰瘍、子宮肌瘤等疾病因素,也增加
貧血機率。

蕭寧馨說,女性每次月經的約流失十二毫克的鐵,一個月每天均流失零點五毫克,但鐵質攝取補充
卻不足,以致於即使停經仍然缺鐵。

紅肉、鴨豬血、肝臟是優良的鐵質來源,蕭寧馨說,女性只要每天吃一塊撲克牌大小的紅肉或肝臟
,配合蛋豆奶類均衡攝取,鐵質就夠了,可是許多女性因為宗教信仰吃素或不吃牛肉,或不愛吃肝
臟和動物血製品,再加上芝麻、葡萄、菠菜等植物性鐵質在人體吸收率較
差,吃得不夠,導致鐵質缺乏。

蕭寧馨提醒女性注意,女性補鐵別忘了要同時補充維他命B群,也要注意疾病的因素,例如治療子
宮肌瘤造成經血過多,即可減少鐵質流失。

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中醫中藥 三伏貼 改善過敏 【中時電子報 】

謝抒玲(署立竹東醫院中醫科醫師)台灣地處亞熱帶地區,溼熱的環境孕育了全世界最密集的過敏兒
,而有過敏體質的小兒很容易引發氣喘,有95%是被外感及溫差變化所誘發,在秋冬之際往往是氣喘
發作的高峰期。

氣喘是一種「冬病」,除了好發於冬季,平時只要溫度變低、感受風寒就易發病。因此中醫研發了一
套防患未然的理論:「春夏養陽,秋冬養陰」的觀念。在盛夏中養足至陽正氣,抵禦秋冬來臨時的陰
寒之邪,因此趁一年中最炎熱的三天,敷貼上具有溫通補養功效的「三伏貼」,期能達到天人合一的
功效。

三伏貼主要成分有細辛、辛夷、白芥子、甘遂、甘草、延胡索、當歸等藥,以薑汁糊成藥餅。其作用
機理是利用至陽之日,人體陽氣旺盛,此時陽氣運行於體表毛孔因熱脹冷縮的原理而充分舒張,皮膚
腠理完全開泄,此時貼上具有辛溫逐寒、芳香通竅、袪痰平喘的藥餅,經由皮膚滲透到皮下來刺激穴
位,經穴位走竄沿著經絡氣血的循環直達病處。不僅可調節身體免疫系統,並改善臟腑機能(尤其是
肺臟、呼吸系統),期望達到「扶正祛邪」的功效。

根據研究顯示,過敏兒經由連續三年的三伏貼治療,過敏發作的次數與症狀都有明顯的改善,因此
「三伏貼」提供了治療惱人過敏症的另一選擇!
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草本藥食 與西藥相剋? 【中時電子報 】

鄭瑞雄(和信治癌中心醫院病檢科醫師)別以為天然草本無百害,除了它們本身可能具有毒性副作
用外,還可能與某些西藥產生交互作用;抑制藥效或削弱療效。

1.銀杏 會加強抗憂鬱藥效

銀杏是很普遍被使用的養生補品,它可以增加記憶力,改善血管疾病,它最常見的副作用是抑制血
小板的功能,緩慢血液的凝固。有人服用銀杏,發生腦溢血。也有人手術後,傷口不斷出血。銀杏
也可以加強美舒鬱(trazodone)的藥效,美舒鬱是治療憂鬱症(新聞、網站)的藥物,銀杏對鎮靜劑煩
寧(valium)也會加強它的藥效。

2.當歸 小心引發內出血

當歸自古以來被女人用來治療經痛或停經後的症狀,一些患有心臟瓣膜症的病人,要長期服用可邁
丁(coumadin)抗凝血藥劑以防止血栓的形成。心室顫動引起的心律不整也是一樣,需服用可邁丁
的抗凝血劑;這些病人必須定期測量凝血指數,這些指數,需要保持在正常人的2到2.5倍。當歸會
使可邁丁的藥效增強,可能使指數高到正常人的4到5倍。這樣子有引起內出血的風險。萬一有外傷
,有可能不易止血。

3.丹參 當心不易止血

丹參是被用作強心的補劑,它和當歸一樣可以加強可邁丁(coumadin)的藥效。

4.人參 服用可邁丁 抗凝血劑者不宜

古今中外,人參就被用來作補品,它可以強身、補血、降血糖。它的作用和丹參剛好相反,可以抑
制可邁丁的藥效,接受可邁丁治療的病人不宜服用人參。

5.金絲桃 會降低抗排斥藥環孢靈效果

金絲桃(St John wort)在歐美很廣泛被使用,在台灣亦然。金絲桃對輕度或中度的憂鬱症有療效。
但是它和好幾種西藥都有交互作用,接受器官移植後的病人,通常要服用環孢靈來預防排斥作用。
金絲桃可以使環孢靈血中濃度降低。
文獻上有報告病人同時服用環孢靈及金絲桃時,環孢靈的藥效因此減低,而引起器官的排斥。金絲
桃對治氣喘的茶鹼,治心臟病(新聞、網站)的毛地黃及治療愛滋病(新聞、網站)的克濾滿(indinvair)
都有抑制作用。金絲桃可使上述藥物的代謝增生,減低藥效。

6.卡胡椒 使藥物代謝緩慢

卡胡椒(Kava)被用來治療焦慮。它可以加強中樞神經抑制劑的藥效,服用蝴蝶片(xanax)及煩
寧(valium)的病人要特別小心。它的作用和金絲桃恰巧相反,減低藥物代謝的產生,使藥物代謝緩慢。

7.甘草 可能使血壓升高

甘草具有消炎殺菌的作用。吃水果時,很多人喜歡蘸甘草鹽來吃,增加口感,甘草可以使類固醇代
謝緩慢。使血液中的鉀離子排出體外造成血液鉀離子低的狀態是可以致命的。甘草也會抑制安達通
(Spironolactone)使血壓升高。

8.月見草 癲癇病人宜慎用

月見草又稱夜櫻花。由花提煉出來的油,被女人用來緩解經前症候群。同時服用月見草和癲能停
(phenytoin)時,它可以抑制癲能停的藥效,患癲癇的病人要小心。

9.紅辣椒 可能引起咳嗽或氣喘

高血壓病人服用血管收縮素轉化抑制劑時如果吃紅辣椒會引起嚴重的咳嗽。紅辣椒也可以抑制治氣
喘的茶鹼。

10.維他命K 也會抑制可邁丁作用

綠茶、豆漿及杏仁都含有高量的維他命K。服用可邁丁時,如果喝綠茶、豆漿或杏仁也有抑制可邁
丁的作用。

11.木耳 可能抑制凝血

木耳富含膠質及抗血小板凝結物質,自古以來就被當作預防動脈硬化的好心食物。20幾年前,一位
醫生去紐約中國城用完中國餐後,發現有皮下容易出血的傾向,後來證明和吃木耳有關,他就在
《新英格蘭》雜誌大寫文章,報告木耳和凝血的關係。

12.大蒜 洋蔥 也含抗凝血物質

大蒜及洋蔥可以降低血壓及膽固醇。也可以防止動脈硬化,促進血液循環。但是大蒜及洋蔥也含有
抗血小板凝結物質。文獻上有報告吃大蒜的病人開刀後傷口不停出血的例子。也有病人服用可邁丁
,同時使用大蒜,導致凝血指數升高。
許多人誤以為中草藥或食物出自自然,不會產生不良反應。本文只列舉一些可能和西藥發生交互作
用較常見中草藥及食物。這些都是有足夠的科學證據並且知道他們和西藥交互作用的機制。關於這
方面的知識,有待學者繼續地研究。
特別值得注意的是,病人服用和凝血有關的中草藥及食物,開刀前一周要停止服用,否則開刀時可
能會有大量出血的風險。有心臟病、氣喘、癲癇、憂鬱症及接受器官移植的病人要服用中草藥或營
養補品時,要坦誠告訴醫師,因若發生交互作用,嚴重時可能致命。醫師也要有足夠的知識及開放
的胸襟,提供病人所有資源,並給以適當的輔導。

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健康食材 枸杞防癌降脂 延年益壽妙藥 【中時電子報 】


卓資彬(漢方中醫診所醫師)眾所週知,枸杞子有明目的功能。事實上,說枸杞子為延年益壽的神
仙妙藥也不為過,因為枸杞子有太多的好處;中醫謂枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效。

據研究,枸杞子含阿金氨基酸(Arginine)、麩氨基酸(Glutamine)、天門冬酸(Asparagine)等五種氨基酸。
含甜菜鹼(Betaine),有促進消化機能的作用,間接改善腸胃病。

經動物實驗,枸杞可使體重增加且動物毛色光澤、肌肉豐滿、血色鮮紅。又含多醣類,能增強和調
節免疫功能。另外動物實驗亦有抗腫瘤作用。

枸杞還含有維生素B1、B2、C、芸香素(Rutin)等,可強化血管、改善高血壓及低血壓,防止動脈硬化
,亦能降低血糖和增強造血的功能,其所含的胡蘿蔔素可明目。

枸杞子可抑制脂肪在肝細胞內沉積,促進肝細胞新生,具降脂、抗脂肪肝及保肝的作用,並可增強腦
力和體力,延緩衰老。

臨床上用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。

用量5~15克,可直接蒸熱嚼食或煎湯代茶飲或配伍他藥。但枸杞子為味甘質潤之品,故脾虛有濕及泄
瀉者忌服。

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大馬女性罹患乳癌趨向年輕化


馬來西亞婦女患乳癌的比率增高,且患者也有年輕化的趨勢。因此大馬衛生部長蔡細歷呼籲女性,
必須提早作體檢,如果能早日發現病情,趁早醫治仍可保全性命。

蔡細歷說,乳癌患者不分族群和年齡,而且空氣的污染、抽煙與酗酒,不良飲食習慣,缺乏運動等
,都是讓女性罹患乳癌的成因。

他說,大馬女性一般從四十歲至四十九歲,罹患乳的機率較高,但是西方女性則遲至五十至五十九
歲才屬於高危險群。

他指出,從醫院的記錄來看,可知許多乳癌病患都是到了末期,才送醫救治,可惜多為期已晚。這
些病患在病發初期,都相信一些土方或傳統療法,結果使病情惡化無法收拾。
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針灸可能有助於膝關節炎


膝蓋的關節炎可能可以藉由針灸獲得紓解 - 至少是短期的。

研究人員的發現刊載於刺落針期刊(The Lancet)中,他們研究了將近300位患者的膝關節炎。

研究人員指出,針灸在於膝骨關節炎的長期效果,必須要予以測試;研究團隊包含Claudia Witt醫師,
她任職於柏林社會醫學、流行病學、健康經濟學學院。

膝關節炎是最常見的關節炎,病變會導致身體關節的退化,相對的骨頭靠著一列接觸的關節點來進
行平順的活動,這些接觸部位即為軟骨,關節炎即指軟骨的退化;患部關節的腫脹及發炎是疼痛及
行動不便的主要原因;骨關節炎最常影響到的部位為手指、臀部、膝蓋、腳或脊椎。

一年的研究,治療期兩個月。
Witt的研究持續了一年,針灸的治療只進行了8週。
有一些患者在8週的期間裡接受了12個療程的真實針灸治療;其他的則為假性針灸。
假性針灸並未在指定的部位正確的使用刺針,患者被告知接受了兩種不同的針灸,但是並不知道其
中的一種為假性針灸。

有一第三試驗組以作為比較,這一組並未立即獲得任何一種治療;他們必須等待8週,以便接受真
實針灸。

所有的患者在試驗期中都允許使用疼痛藥物;骨關節炎的治療乃針對疼痛及發炎的降低,使用消炎
藥物及物理治療。

短期效果

試驗期中,患者必須在第8週,第6個月,及第一年到達時,完成膝部疼痛及身體功能障礙的訪查評估。
在第一次的訪查評估中,真實針灸的效果最好;接受真實針灸的患者,膝部疼痛及功能皆較之其他
兩組有著更明顯的改善;真實針灸組所提報的疼痛指數及行動障礙程度皆較之其他組為低。
在第8週時,真實針灸組中約有一半的患者,評估指數進步了50%,
假性針灸組中,28%的試驗者提報了相同程度的進展,等待組則為3%。

長期效果

這些效果的型態,並未出現在追蹤期的訪查中。
研究人員表示,在第6個月及第一年到達時,兩組之間並無明顯差異。等待組最後也獲得了真實針灸
,他們所獲得效果也和第一個真實針灸組一樣 - 在治療結束後,短期的效果立即消失。

第二個觀點
刺落針期刊的評論欄也針對膝骨關節炎的針灸治療提出意見。

來自英國,任職於牛津邱吉爾醫院的生化學家Andrew Moore及其同僚指出,當然,患者的報告中,
正面的是針灸讓他們感受到改善,而使得患者感到改善是很重要的。
有一些研究無法對這些正面
效益作合適的測量。
Moore表示,但是,除了統計及人工的方式以外,我們仍然無法提供全面性的證據,以證明針灸在
於關節炎及其他症狀的助益。
Witt表示,即使療效的證據不足,針灸仍然普遍用於治療患者的慢性疼痛。

第三個觀點

美國健康及人類資源部門的專家們對針灸有著稍微不同的看法。
兩年以前他們提出了一項針灸與骨關節炎的評估報告,他們評估了19個有關這個主題的研究報告,
但並不全數針對膝蓋骨關節炎。
評估報告中指出,大部分的研究皆顯示,相較於不予治療,針灸的確有些效果;但是,報告中也提
到,在大部分的研究裡,真實針灸並不優於假性針灸。
整體而言,根據證據顯示,患者對傳統療法
沒有反應,無法耐受藥物,或正經歷復發性的疼痛時,針灸或許可以作為第二、或第三線的治療選
擇。
但是該項報告並未以針灸作為初始治療法的方式作出評估。在1997年,來自國家衛生研究院的
一群科學家表示,即使針灸的研究非常混亂,在於成人患者的術後及化療相關的噁心及嘔吐上,甚
至是術後的牙痛,針灸皆有著正面的效果。

出處: WebMD Medical News

作者: Miranda Hitti

審閱: Brunilda Nazario

資料來源:國際厚生健康園區
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專業觀點 仙楂 洛神 幫老人家開胃【中時電子報 】

龔善美在開刀後老人家吃的麥片中,偷偷添加雞精,確實可以迅速補充病人體力,因為雞精當中含
有氨基酸,還有電解質、維生素B群等成分,可有效增加食用者體力;不過,台北醫學大學附設醫
院營養師兼組長李青蓉提醒指出,並不是人人都可適用,這種做法對某些慢性疾病患者就不恰當,
而且每天的食用量,至多不宜超過2罐(早晚各1罐)為上限。

李青蓉指出,雞精的成分,特別是電解質,對痛風、尿毒或腎臟病患者較不適宜,而對心臟病或心
律不整患者也不利;心臟病(新聞、網站)患者若要飲用雞精,宜挑選低鹽分的雞精。

同時,光是添加雞精於三合一麥片中,營養素是否足夠均衡,也需要留意。不妨在雞精外,添加些
奶粉、豆漿,或改以全穀粉、蔬菜湯、精力湯等替代,除了讓口味多變化,也可補充所需的鈣、鐵
、膳食纖維。

另,如市面上的安素、補體素等高蛋白牛奶為主的營養補充品也很適合;如果不是像這位老太太一
樣不肯吃魚,最好能夠多吃些深海魚類如鮭魚、鱈魚、秋刀魚等,含豐富的DHA,除有益頭腦,對
預防血栓也有助益。

針對胃口不好的老人家,李青蓉建議可在飯前讓他們吃點仙楂片或喝杯洛神茶有助開胃;要補氣強
身,則可以運用黃耆、當歸、枸杞、紅棗等藥材煮成茶飲當開水喝,或用來熬稀飯給老人家吃。此
外,百合、燕窩、銀耳、白果等益肺食材也很合適添加。

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冬病夏治 夏季三伏貼療法治過敏病


☉(慈濟醫學中心) 炎夏來臨,中醫科依據老祖宗冬病夏治的原則,針對冬季容易發作的氣喘、
過敏性鼻炎等疾病,於夏季做預防性治療,降低寒冬發病機率。為此,慈濟醫學中心中醫科特別推
出「夏季三伏貼療法」,服務需要減敏、定喘、止咳的患者。

中醫科醫師柯建新表示,一般來說,有過敏體質、經常發生氣喘、過敏性鼻炎、反覆上呼吸道感染
的小朋友,以及罹患哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病之成人,經由臨床實驗證實「三伏
天穴位敷貼療法」能夠有效降低過敏狀態,達到抗過敏的作用。研究報告指出,連續三年運用此療
法,對氣喘及過敏性鼻炎的緩解可達八成以上。

三伏天是依據節氣曆法所計算而來;所謂的「三伏貼」即是在三伏日初伏(7/15)、中伏(7/25)、末
伏(8/14)所做的穴位貼敷治療法,屬於中醫外治法的一種。敷貼方法是將一些辛溫、溫陽、逐痰、
祛寒的中藥製成藥餅,敷貼在適當穴位,經皮下吸收及刺激穴位達到治療效果。本法除了可減少腸
胃道干擾,延長藥效外,尤其適合不喜服藥的小兒及服藥過多的老人。

柯建新表示,要達到良好的效果,每年需完成三次穴位敷貼,每次敷貼時間為一至六小時,敷貼時
皮膚會有奇癢及燒灼感,如出現極度不適症狀,可提早撕下藥布。由於中藥材中含有利尿劑,敷貼
期間也可能出現頻尿現象。至於孕婦、一歲以下幼兒、與嚴重心肺功能不足、短時間敷貼皮膚即會
大量起泡的病患,以及有發燒和咽喉發炎者,皆不適合接受此療法。

﹝資料來源:春暉醫星球﹞

吳嘉興醫師曾任中華開放醫院中醫部主任/現任內湖鴻成中醫診所院長/永和&中和永安健康診所教學部院長/中醫腫瘤科主任/擅長體質調理

永安健康中醫&鴻成中醫診所專治:

過敏性鼻炎/慢性鼻咽炎/男女不孕症/痛經症/更年期/停經/青春痘/濕疹/糖尿病/高血壓

睡眠障礙/慢性肝炎 /長高轉骨/減重/長期便秘/躁鬱症/三伏貼減敏/久咳不癒/感冒/咳嗽


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